VHS Hockenheim

Yoga auf dem Stuhl

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

A25101

Beginn

Mi., 13.01.2027,
11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

70,00 €

Yoga auf dem Stuhl ist für jedes Alter und bei jeglicher körperlichen Verfassung geeignet. Sanfte Yogaübungen werden auf dem Stuhl praktiziert.
Jeder praktiziert nach seinen Möglichkeiten und nach seinen Fähigkeiten. Beweglichkeit und geistige Gesundheit werden im Kurs geschult.
Atemübungen, Entspannungsübungen und autogenes Training gehören ebenfalls zum Kurs. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu fördern und Spaß an der Bewegung zu haben.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, evtl. Matte, warme Socken, Getränk

Kursort

68799 Reilingen

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.01.2027

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort