Kursnr.
Y26306
Beginn
Do., 04.12.2025,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
2 Termine
Gebühr
15,00 €
Entdecken Sie die Brasil Fitness Noppenhanteln!
Ihr idealer Partner für ein effektives Training der tiefliegenden Muskulatur! Diese innovativen Hanteln sind speziell entwickelt,
um gelenkschonend zu sein und gleichzeitig kräftige Impulse durch gezielte
Schüttelbewegungen zu erzeugen. Gefüllt mit einem Blei - Sandgemisch bieten sie nicht
nur ein angenehmes Gewicht, sondern auch eine optimale Handhabung.
Die Noppenstruktur fördert nicht nur die Wahrnehmung, sondern auch die Durchblutung,
was Ihr Training noch effektiver macht. Ein zentrales Ziel der Übungen mit diesen Hanteln
ist die Kräftigung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur, einschließlich der tiefen Bauch - und
Beckenbodenmuskeln. Zudem wird durch die reflektorische Anspannung des Rumpfes die
Stabilität und Körperkontrolle verbessert.
Mit den Brasil Fitness Noppenhanteln erreichen Sie straffe Formen und stärken Ihre
Muskulatur auf schonende Weise. Perfekt für alle die ihre Fitnessziele effektiv und
nachhaltig verfolgen möchten !

Kursort

Raum 2
Arndtstr. 2/2
68766 Hockenheim

Kurstermine

Anzahl: 2
Datum

04.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

11.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik



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