Das gemeinsame Singen in einem bewertungsfreien Rahmen kann heilsame Prozesse auslösen. Vor allem das Mantra Singen, das aus der vedischen Tradition stammt und später auch im Hinduismus und Buddhismus praktiziert wurde bzw wird, tut der Seele gut und kann Körper und Geist in Einklang bringen. Mantra singen bedeutet, bestimmte einfache Heil-Sätze immer wieder durch Gesang laut auszusprechen, welches Stress reduzieren und Angstzustände abbauen kann. Hierbei ist jeder Ton willkommen, es gibt kein richtiges oder falsches Singen.
Die Kursleiterin singt die Mantras vor und die Teilnehmer singen mit, sobald sie einsteigen möchten. Neben Mantras werden auch earth songs und Friedenslieder aus anderen Kulturen gesungen, die ebenfalls einfach zu singen sind und der Seele guttun.
Neben den klassischen Mantras auf Sanskrit wird vor allem auch auf Deutsch, Englisch und anderen Sprachen gesungen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Bewertungen und Vorstellungen über das Singen dürfen gerne zuhause gelassen werden. Mitzubringen: ein bequemes Sitzkissen, Trinken, Freude am Singen.

Kurstermine

Anzahl: 3

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