Beginn
Sa., 24.02.2024,
18:30 - 20:00 Uhr
Tanzen hält den Körper fit, tut gleichzeitig der Seele gut und ist ein Ausdruck von ihr.
Gleichzeitig ist der Tanz auch eine wunderbare Methode für Frauen, ihre Weiblichkeit zu fühlen und sich als Frau weich und sinnlich zu erleben. Daher stehen in diesem Kurs vor allem die Hüft- und Beckenbewegungen im Vordergrund.
Jeder Abend steht dabei unter einem anderen Tanz- Motto: z. B. Hawaiianisch, orientalisch, afrikanisch, Salsa, Burlesque, Ballett, Contemporary oder Hip Hop.
Wer Freude am Tanzen hat und gerne verschiedene Stile ausprobieren möchte und ihrer Weiblichkeit wieder ein Stück näherkommen möchte, ist in diesem Kurs herzlich willkommen. Die Kursleiterin lädt zum Tanzen in einem bewertungsfreien Rahmen ein, in dem alle Vorbehalte über das Tanzen abgelegt werden können. Jede soll sich hier ausprobieren können und wohl fühlen.
Begonnen wird mit einem warm up, bei dem der Körper mit verschiedenen Übungen aufgewärmt wird und der Kreislauf in Schwung kommt. Zusätzlich werden hier auch Schritte geübt, die später für die Choreographie wichtig sind. Bei der Choreographie handelt es sich um einen Tanz zu einem bestimmten Lied, bei dem viel Wiederholungen vorkommen und der auch zuhause noch weiter getanzt werden kann.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe bzw. Socken, Schläppchen oder barfüßig, Trinken und gute Laune.
