Depressionen gehören zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Jeder 5. Erwachsene ist im Laufe seines Lebens davon betroffen und dennoch ist es häufig ein Tabuthema, weil es mit Scham, Hilflosigkeit und Überforderung besetzt ist. Als Tochter einer depressiv erkrankten Mutter und selbst Betroffene einer hochfunktionalen Depression zeige ich Gesicht. Der Umgang mit dieser unsichtbaren Krankheit ist für alle Beteiligten nicht leicht. Lasst uns das Tabu brechen und offen darüber sprechen, wie Angehörige bzw. Zugehörige unterstützen können und warum Selbstfürsorge eine Notwendigkeit und kein Egoismus ist.
Für die Teilnahme wird neben einem ruhigen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.) benötigt.

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