Entspannte Mittagspause

Kursnr.
V23005
Beginn
Do., 11.07.2024,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
26,00 €
Pause und Relax - Entspannen Sie in Ihrer Mittagspause!
Möchten Sie Ihre Mittagspause in eine Oase der Entspannung verwandeln? Mehr Ruhe und Gelassenheit finden und Kraft tanken für den restlichen Arbeitstag?
Dieser Kurs bietet die perfekte Lösung!
In nur 30 Minuten können Sie:
- Stress abbauen und frische Energie tanken
- Ihre Gedanken klären und den Geist erfrischen
- Körperliche Verspannungen lösen
- Ihre Innere Ruhe wiederfinden und für den Nachmittag auftanken

Mit sanften Atemübungen, leichten Dehnübungen, Progressive Muskelentspannung und angeleiteten Meditationen werden Sie durch Ihre Mittagspause geführt. Ihre Mittagspause wird nie mehr dieselbe sein.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

11.07.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Online

Datum

18.07.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Online

Datum

25.07.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Online

Datum

01.08.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Online

Datum

08.08.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Online

Datum

15.08.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Online

Datum

22.08.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Online

Datum

29.08.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Online



Dozent(en)

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