Gesundheit
"vhs macht gesünder!"
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Kursen zum Thema Essen & Trinken lernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, abwechslungsreich und genussvoll ernähren.
Stellen Sie sich Ihr persönliches Präventionsprogramm zusammen.
Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen:
In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an Kursen in Volkshochschulen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Krankenkasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären (die Datenbanken der Krankenkassen werden von uns nicht pauschal bedient).
Die der Entscheidung der jeweiligen Krankenkasse zugrunde gelegten Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule erheblich unterscheiden, da wir uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen orientieren. Für die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen gern eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (wenn Sie mindestens 80% der Kursstunden besucht haben) gegen eine Gebühr von EUR 4,00 aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Wünschen Sie eine Teilnahmebescheinigung, fordern Sie diese nach Beendigung des Kurses bei der VHS an.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Kursen zum Thema Essen & Trinken lernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, abwechslungsreich und genussvoll ernähren.
Stellen Sie sich Ihr persönliches Präventionsprogramm zusammen.
Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen:
In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an Kursen in Volkshochschulen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Krankenkasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären (die Datenbanken der Krankenkassen werden von uns nicht pauschal bedient).
Die der Entscheidung der jeweiligen Krankenkasse zugrunde gelegten Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule erheblich unterscheiden, da wir uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen orientieren. Für die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen gern eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (wenn Sie mindestens 80% der Kursstunden besucht haben) gegen eine Gebühr von EUR 4,00 aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Wünschen Sie eine Teilnahmebescheinigung, fordern Sie diese nach Beendigung des Kurses bei der VHS an.
Gesundheit
"vhs macht gesünder!"
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Kursen zum Thema Essen & Trinken lernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, abwechslungsreich und genussvoll ernähren.
Stellen Sie sich Ihr persönliches Präventionsprogramm zusammen.
Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen:
In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an Kursen in Volkshochschulen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Krankenkasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären (die Datenbanken der Krankenkassen werden von uns nicht pauschal bedient).
Die der Entscheidung der jeweiligen Krankenkasse zugrunde gelegten Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule erheblich unterscheiden, da wir uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen orientieren. Für die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen gern eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (wenn Sie mindestens 80% der Kursstunden besucht haben) gegen eine Gebühr von EUR 4,00 aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Wünschen Sie eine Teilnahmebescheinigung, fordern Sie diese nach Beendigung des Kurses bei der VHS an.
Gymnastik und Fitness für Frauen
Wann:
ab Mo. 19.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Hubäckerturnhalle
Nr.:
S25700
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU! Definitionstraining mit Schlingen
Wann:
ab So. 27.11.2022, 11.30 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Nr.:
S25301
Status:
Anmeldung möglich
Mobility
Wann:
ab Di. 29.11.2022, 20.15 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Nr.:
S25202
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 09.01.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Nr.:
S23756
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga (für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene)
Wann:
ab Di. 10.01.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Nr.:
S23430
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga
Wann:
ab Di. 10.01.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Nr.:
S23432
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Flow Yoga
Wann:
ab Di. 10.01.2023, 16.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus, Raum 1, EG
Nr.:
S23626
Status:
fast ausgebucht
Qigong
Wann:
ab Di. 10.01.2023, 17.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus, Raum 1, EG
Nr.:
S24226
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Di. 10.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
S25506
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 11.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
S25508
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mi. 11.01.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
S25509
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Qigong
Wann:
ab Do. 12.01.2023, 17.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Raum 1, EG
Nr.:
S24248
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
ab Do. 12.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
S25510
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Do. 12.01.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
S25511
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness
Wann:
ab Mo. 16.01.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
S27001
Status:
fast ausgebucht
Aquafitness für pfundige Frauen
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
S27401
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
S27601
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
S27801
Status:
fast ausgebucht
Aquafitness
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 20.30 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
S27901
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
ab Mi. 18.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Raum 1, EG
Nr.:
S23276
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik und Fitness für Frauen
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Hubäckerturnhalle
Nr.:
T25700
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 18.15 Uhr
Wo:
vhs-Haus, Raum 1, EG
Nr.:
T23439
Status:
Plätze frei