Veranstaltung "Autogenes Training" (Nr. V23006) wurde in den Warenkorb gelegt.
Beginn
Mi., 05.06.2024,
18:30 - 20:00 Uhr
Das autogene Training ist ein Entspannungsverfahren, dass Mithilfe von Selbstsuggestion und verschiedenen Formeln systematisch in eine tiefe Entspannung führt. In diesem Kurs erlernen Sie jede Woche eine neue Formel, aufbauend zu vorheriger Formel, hinzu. Mit den Formeln können sie gezielt von Stress herrührende Beschwerden wie muskuläre Verspannungen, Kopfschmerz, erhöhter Blutdruck, Magen-Darm-Beschwerden, Schlafstörungen, innere Unruhe und Ängsten entgegenwirken.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie das Autogene Training im Beruf/Alltag und individuellen Stresssituationen einsetzen und anwenden können.
Kursort
Raum 2
Arndtstr. 2/2
68766 Hockenheim
Kurstermine
Anzahl: 8
Datum
Uhrzeit
Ort
Arndtstr. 2/2,
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Datum
Uhrzeit
Ort
Arndtstr. 2/2,
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Datum
Uhrzeit
Ort
Arndtstr. 2/2,
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Datum
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Ort
Arndtstr. 2/2,
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Datum
Uhrzeit
Ort
Arndtstr. 2/2,
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Datum
Uhrzeit
Ort
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Datum
Uhrzeit
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Uhrzeit
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Arndtstr. 2/2,
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
