Acht verschieden alte Hände halten gemeinsam ein rotes Herz

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Fitness-Prävention

Definitionstraining mit Schlingen 

Beginn
So., 12.04.2026, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage
Gebühr
102,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Folkloretänze aus aller Welt - für alle Junggebliebenen ab 60/70 plus 

Beginn
Di., 14.04.2026, 13:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Gebühr
37,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Rückentraining mit sanften Elementen aus dem Rückenyoga 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 09:30 - 10:45 Uhr
Kursort
Fritz-Mannherz-Halle, Tanzraum
Gebühr
97,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 27.04.2026, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Gebühr
140,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga auf dem Stuhl 

Beginn
Mi., 29.04.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Fritz-Mannherz-Halle, Tanzraum
Gebühr
56,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für Anfänger und Mittelstufe, Rücken und sanftes Yoga 

Beginn
Di., 19.05.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage, Kleiner Yogaraum
Gebühr
55,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

ONLINE: After Work Yoga  

Beginn
Do., 11.06.2026, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursort
ONLINE
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

ONLINE: Get in Shape Workout  

Beginn
Do., 11.06.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursort
ONLINE
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Hatha-Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (Early Bird) 

Beginn
Fr., 12.06.2026, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Gebühr
63,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Yoga auf dem Stuhl 

Beginn
Fr., 12.06.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Fritz-Mannherz-Halle, Tanzraum
Gebühr
49,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Spinning – Das intensive Ausdauertraining auf dem Fahrrad 

Beginn
Mo., 15.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage
Gebühr
120,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Spinning – Das Grundlagenausdauertraining 

Beginn
Mo., 15.06.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage
Gebühr
120,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Sommerkurs: Qigong 

Beginn
Di., 16.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Gebühr
67,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Pilates 

Beginn
Di., 16.06.2026, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei



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