Acht verschieden alte Hände halten gemeinsam ein rotes Herz

Kursbereiche >> Gesundheit

"vhs macht gesünder!"

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

In unseren Kursen zum Thema Essen & Trinken lernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, abwechslungsreich und genussvoll ernähren.

Stellen Sie sich Ihr persönliches Präventionsprogramm zusammen.

Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen:

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an Kursen in Volkshochschulen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Krankenkasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären (die Datenbanken der Krankenkassen werden von uns nicht pauschal bedient).
Die der Entscheidung der jeweiligen Krankenkasse zugrunde gelegten Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule erheblich unterscheiden, da wir uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen orientieren. Für die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen gern eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (wenn Sie mindestens 80% der Kursstunden besucht haben) gegen eine Gebühr von EUR 4,00 aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Wünschen Sie eine Teilnahmebescheinigung, fordern Sie diese nach Beendigung des Kurses bei der VHS an.

"vhs macht gesünder!"

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

In unseren Kursen zum Thema Essen & Trinken lernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, abwechslungsreich und genussvoll ernähren.

Stellen Sie sich Ihr persönliches Präventionsprogramm zusammen.

Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen:

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an Kursen in Volkshochschulen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Krankenkasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären (die Datenbanken der Krankenkassen werden von uns nicht pauschal bedient).
Die der Entscheidung der jeweiligen Krankenkasse zugrunde gelegten Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule erheblich unterscheiden, da wir uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen orientieren. Für die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen gern eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (wenn Sie mindestens 80% der Kursstunden besucht haben) gegen eine Gebühr von EUR 4,00 aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Wünschen Sie eine Teilnahmebescheinigung, fordern Sie diese nach Beendigung des Kurses bei der VHS an.

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 26.08.2024, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Gebühr
54,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Sommerkurs: Hatha Yoga (für Anfänger*innen mit Vork.u. Fortgeschrittene) 

Beginn
Di., 20.08.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Gebühr
40,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Mobility 

Beginn
Di., 06.08.2024, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Gebühr
33,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Definitionstraining mit Schlingen 

Beginn
So., 04.08.2024, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage
Gebühr
51,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

NEU! Bin ich traumatisiert? Impulsvortrag und Selbsteinschätzung 

Beginn
Do., 25.07.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
ONLINE
Gebühr
20,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Entspannte Mittagspause 

Beginn
Do., 11.07.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Online
Gebühr
26,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Menschen mit Demenz verstehen lernen mit "hands on dementia" 

Beginn
Sa., 06.07.2024, 09:30 - 12:45 Uhr
Kursort
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Gebühr
19,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Hatha-Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (Early Bir 

Beginn
Fr., 05.07.2024, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Gebühr
33,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Mobility 

Beginn
Di., 02.07.2024, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Gebühr
33,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 01.07.2024, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Gebühr
86,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (Early Bir 

Beginn
Fr., 14.06.2024, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Gebühr
25,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Sommerkurs: Tai Chi Qigong 

Beginn
Do., 06.06.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursort
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Gebühr
99,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Rückentraining mit sanften Elementen aus dem Rückenyoga 

Beginn
Mi., 05.06.2024, 09:30 - 10:45 Uhr
Kursort
Fritz-Mannherz-Halle, Tanzraum
Gebühr
65,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Meditative Kreistänze- Bachblütentänze 

Beginn
Di., 04.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik
Gebühr
24,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei



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