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R23430 Yoga für den Rücken

Beginn Mo., 21.02.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Johanna Frey

Hatha-Yoga ist ein uralter indischer Übungsweg für Körper, Geist und Seele und kann von Menschen jeden Alters erlernt und geübt werden. Durch eine sanfte und bewusste Hinführung sowie verweilen in den Haltungen (Asanas) werden Körper- und Selbstbewusstsein entwickelt und gestärkt. Atemübungen (Pranayamas) erfüllen Geist und Körper schnell mit neuer Energie (Prana). Wir kommen zur Ruhe und innerer Ausgeglichenheit und können so dem Alltag besser begegnen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen.




Kursort

1, EG

Heidelberger Straße 16a
68766 Hockenheim

Termine

Datum
21.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG

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