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Q23589 Rücken-Yoga

Beginn Di., 11.01.2022, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Diana Wieland

Ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga können die Rückenmuskulatur stärken, dehnen und entspannen. Die Körperhaltung kann sich verbessern. Dies kann sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Anmeldung / Rücktritt bis spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn, danach Anmeldung nur noch nach telefonischer Absprache unter 06205-922649. Die Nutzung der Räumlichkeiten (wie Umkleiden) der Fitness-Oase außerhalb des Kursangebots ist in der Kursgebühr nicht enthalten.

Bitte beachten Sie zusätzlich zu den Abstandsregelungen auch folgende Hygienemaßnahmen:
Bekleidung: Oberteil (Schultern müssen bedeckt sein), Unterteil: Hose mindestens 7/8 oder ganz lang
Großes Handtuch mitbringen
Matte bei Bedarf selbst mitbringen, es darf keine Matte zur Verfügung gestellt werden.

Bitte beachten Sie den Mindestabstand von 1,5 m sowie die Mund-Nasen-Schutz-Pflicht in allen Kursgebäuden; im Unterricht können Sie die Maske jedoch absetzen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
11.01.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum