Gesundheit
"vhs macht gesünder!"
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Kursen zum Thema Essen & Trinken lernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, abwechslungsreich und genussvoll ernähren.
Stellen Sie sich Ihr persönliches Präventionsprogramm zusammen.
Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen:
In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an Kursen in Volkshochschulen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Krankenkasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären (die Datenbanken der Krankenkassen werden von uns nicht pauschal bedient).
Die der Entscheidung der jeweiligen Krankenkasse zugrunde gelegten Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule erheblich unterscheiden, da wir uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen orientieren. Für die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen gern eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (wenn Sie mindestens 80% der Kursstunden besucht haben) gegen eine Gebühr von EUR 4,00 aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Wünschen Sie eine Teilnahmebescheinigung, fordern Sie diese nach Beendigung des Kurses bei der VHS an.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Kursen zum Thema Essen & Trinken lernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, abwechslungsreich und genussvoll ernähren.
Stellen Sie sich Ihr persönliches Präventionsprogramm zusammen.
Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen:
In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an Kursen in Volkshochschulen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Krankenkasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären (die Datenbanken der Krankenkassen werden von uns nicht pauschal bedient).
Die der Entscheidung der jeweiligen Krankenkasse zugrunde gelegten Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule erheblich unterscheiden, da wir uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen orientieren. Für die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen gern eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (wenn Sie mindestens 80% der Kursstunden besucht haben) gegen eine Gebühr von EUR 4,00 aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Wünschen Sie eine Teilnahmebescheinigung, fordern Sie diese nach Beendigung des Kurses bei der VHS an.
Gesundheit
"vhs macht gesünder!"
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Kursen zum Thema Essen & Trinken lernen Sie, wie Sie sich ausgewogen, abwechslungsreich und genussvoll ernähren.
Stellen Sie sich Ihr persönliches Präventionsprogramm zusammen.
Zuschussmöglichkeiten durch die Krankenkassen:
In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an Kursen in Volkshochschulen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V gefördert werden. Ob eine Maßnahme nach § 20 SGB V gefördert wird, entscheidet allein die jeweilige Krankenkasse. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Krankenkasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären (die Datenbanken der Krankenkassen werden von uns nicht pauschal bedient).
Die der Entscheidung der jeweiligen Krankenkasse zugrunde gelegten Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule erheblich unterscheiden, da wir uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen orientieren. Für die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich stellen wir Ihnen gern eine Teilnahmebestätigung über Ihre regelmäßige Teilnahme (wenn Sie mindestens 80% der Kursstunden besucht haben) gegen eine Gebühr von EUR 4,00 aus. Grundlage hierfür ist die von den Dozentinnen und Dozenten geführte Anwesenheitsliste. Wünschen Sie eine Teilnahmebescheinigung, fordern Sie diese nach Beendigung des Kurses bei der VHS an.
Gymnastik und Fitness für Frauen
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Hubäckerturnhalle
Nr.:
T25700
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Nr.:
T23755
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
T25500
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 01.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
T25520
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Mi. 01.03.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
T25530
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
ab Do. 02.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
T25540
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Do. 02.03.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Zehntscheune, Untere Mühlstraße 4, Raum 3
Nr.:
T25550
Status:
fast ausgebucht
Aquafitness
Wann:
ab Mo. 06.03.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
T27000
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness für pfundige Frauen
Wann:
ab Di. 07.03.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
T27400
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Di. 07.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
T27600
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Di. 07.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
T27800
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness
Wann:
ab Di. 07.03.2023, 20.30 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken, Schubertstraße 5
Nr.:
T27900
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga (für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene)
Wann:
ab Di. 04.04.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Nr.:
T23300
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga
Wann:
ab Di. 04.04.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage Gymnastikraum
Nr.:
T23310
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining mit sanften Entspannungselementen aus dem Yoga
Wann:
ab Mi. 17.05.2023, 19.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus, Raum 1, EG
Nr.:
T23429
Status:
Anmeldung auf Warteliste
SOMMERKURS - Flow Yoga
Wann:
ab Di. 13.06.2023, 16.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus, Raum 1, EG
Nr.:
T23727
Status:
Plätze frei
SOMMERKURS - Qigong
Wann:
ab Di. 13.06.2023, 17.45 Uhr
Wo:
vhs-Haus, Raum 1, EG bzw. Landesgartenschaupark
Nr.:
T24227
Status:
Plätze frei
SOMMERKURS - Rückentraining mit sanften Elementen aus dem Rückenyoga
Wann:
ab Mi. 14.06.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Fritz-Mannherz-Halle, Tanzraum
Nr.:
T23431
Status:
Anmeldung möglich
SOMMERKURS - Qigong
Wann:
ab Do. 15.06.2023, 16.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus, Raum 1, EG, bzw Landesgartenschaupark
Nr.:
T24228
Status:
Plätze frei
SOMMERKURS - Tai Chi Qigong
Wann:
ab Do. 15.06.2023, 17.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Raum 1, EG bzw Landesgartenschaupark
Nr.:
T24259
Status:
Anmeldung möglich
SOMMERKURS - Hatha-Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (Early Bird)
Wann:
ab Fr. 16.06.2023, 9.00 Uhr
Wo:
vhs-Haus, Raum 1, EG
Nr.:
T23532
Status:
Anmeldung möglich
SOMMERKURS: BodyCross
Wann:
ab Sa. 17.06.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage
Nr.:
T25100
Status:
Anmeldung möglich
SOMMERKURS: Bauch Spezial
Wann:
ab Sa. 17.06.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Oase Fitness-Anlage
Nr.:
T25400
Status:
Anmeldung möglich