N23270 Mit Tiefenentspannung zum positiven Lebensgefühl

Beginn Mi., 27.05.2020, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Iris Fischer

In unserer schnelllebigen Zeit verlernt man leicht auf sich selbst zu achten. Der berufliche und private Alltag ist oft von zu vielen Tätigkeiten verplant. Die Folgen sind spürbar: Stress, Hektik, innere Unruhe, Reizbarkeit, Schlafstörungen usw. Auf eine Phase der Anspannung muss eine Phase der Entspannung folgen, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Legen Sie einmal in der Woche einen "Boxenstopp" ein und tanken Sie auf. Der Kurs beinhaltet Tiefenentspannung zur Regeneration und Förderung von Wohlbefinden, Achtsamkeitsübungen, Informationen zum Thema Stress, Entspannung und Wohlbefinden.




Kursort

1, EG

Heidelberger Straße 16a
68766 Hockenheim

Termine

Datum
27.05.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
vhs-Haus, Raum 1, EG