Gesundheit / Kursdetails

M23550 Hatha Yoga für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und Einsteiger*innen

Beginn Mo., 16.09.2019, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 150,00 € , entfällt am 03.02. sowie 10.02.
Dauer 17 Termine
Kursleitung Christine Grein-de Lima

Mit Yoga können wir Muskulatur aufbauen und gleichzeitig entspannen. Ziel des Übens ist es, einen flexiblen starken Körper und einen regen, klaren Geist zu bekommen. Durch das Praktizieren von Körperübungen in Verbindung mit der Konzentration auf den Atem und durch Entspannungsübungen eröffnen wir uns neue Wege, um in uns hineinzuhorchen und neue Kräfte in uns freizusetzen. Beim Üben der Haltungen und Atemübungen gehen wir langsam und schrittweise vor. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet. 



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Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zehntscheune, Raum 3, Untere Mühlstraße 4

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