O00210 Gesund schlafen ,munter aufwachen

Beginn Mi., 07.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dr. Hua Zou

Wer erholsam geschlafen hat, der kann seinen Aufgaben im Beruf und in der Familie mit Freude nachgehen. Die meisten Menschen wissen jedoch wenig darüber, wie sie ihren Schlaf angenehm gestalten können.
In diesem Vortrag wird der Tag-Nacht-Rhythmus nach chinesischer Medizin erklärt. Über den "Erholsamen Schlaf" gibt die Referentin Hinweise, wie man nachts zur Ruhe und damit tagsüber wieder zu Kräften kommen kann.

Bitte beachten Sie den Mindestabstand von 1,5 m sowie die Mund-Nasen-Schutz-Pflicht in allen Kursgebäuden; im Unterricht können Sie die Maske jedoch absetzen.




Kursort

Rathausplatz 2
68804 Altlußheim

Termine

Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Altlußheim, Bürgerhaus, Rathausplatz 2