O00240 Fit und gesund durch die Wechseljahre

Beginn Do., 26.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dr. Annette Maleika

Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit unsicheren Gefühlen entgegen. Das Älterwerden wird ihnen bewusster, sie befürchten geistige und körperliche Leistungseinbußen. Doch es gibt keinen Grund, nicht auch ab 50 noch attraktiv und in jeder Hinsicht aktiv zu sein. Die Wechseljahre bedeuten keineswegs das Ende des
Frauseins. Sicher, Sie können keine Kinder mehr bekommen, d.h. die Wechseljahre sind zwar ein biologischer Einschnitt, aber keine Frau muss unter den hormonell-bedingten Veränderungen des Körpers und der Psyche leiden. Es gibt verschiedene Wege, den körperlichen, seelischen und sexuellen Problemen in dieser Zeit zu be-gegnen. Umso wichtiger ist es, selbst aktiv zu werden. Sport und eine bewusste Le-bensführung tragen maßgeblich dazu bei.
Was Sie allerdings nicht als Schicksal hinnehmen sollten, sind gesundheitliche Ein-schränkungen. Die Medizin kann heutzutage mit vielfältigen Therapiemöglichkeiten die Beschwerden der Wechseljahre lindern oder beheben, so dass die Leistungsfähig-keit und Lebensqualität erhalten bleiben.
Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin Fragen gestellt werden.

Bitte beachten Sie den Mindestabstand von 1,5 m sowie die Mund-Nasen-Schutz-Pflicht in allen Kursgebäuden; im Unterricht können Sie die Maske jedoch absetzen.




Kursort




Termine

Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Stadthalle, Seminarraum